Entertainment22.12.2022

Netflix wordt je nieuwe sportinstructeur

Bankhangen is voorbij

Netflix ken je van het heerlijk op de bank hangen, maar dat gaat binnenkort veranderen. Althans: je kunt alsnog serie na serie bingen terwijl je onderuitgezakt zit, maar er breekt ook een nieuw tijdperk aan voor de streamingdienst. Het start namelijk met Nike Training Club, een reeks trainingssessies waarmee je dan thuis workouts kunt doen.

Nike Training Club

Nike Training Club verschijnt op 30 december op de streamingdienst en komt uit in 10 verschillende talen. Het is dus niet alleen een Amerikaanse release. Je krijgt met je Netflix-abonnement toegang tot 30 uur aan content, dus als je een beetje fanatiek meedoet en veel lessen herhaald, dan kan je woonkamer zomaar eens je nieuwe sportschool zijn.

Het is een interessante ontwikkeling, want Netflix begint hiermee te concurreren met Peleton en Fitbit. Peleton is bekend van de spinning-fietsen die je kunt kopen of huren, waarbij je via de televisie ‘les’ krijgt op abonnementsbasis (heel dure abonnementsbasis). Fitbit heeft in zijn app allemaal fitnesslessen staan, met als doel om je nog meer stapjes per dag te laten zetten, of je juist te helpen je core te versterken.

Sportlessen op Netflix

Nu zullen die twee zich niet direct aangesproken voelen omdat Netflix een paar sportlessen online gooit, maar we kennen Netflix: als iets een hit is, dan volgt er altijd meer. Wie weet is de app van Netflix straks een Fitness-tabje rijker (net zoals het sinds een jaar ook een Games-tabje heeft). Vroeger moest je videobanden met Billy Blanks’ Tae-bo of Jillian Michaels’ Ripped in 30 kopen om thuis te sporten: nu stream je je sportlessen gewoon via het Netflix-abonnement dat je waarschijnlijk toch al hebt voor de leukere dingen in het leven, zoals Wednesday en Stranger Things.

Nike Training Club is trouwens niet helemaal nieuw: het bestaat al als app van het bekende sportmerk waarbij je zowel kunt krachttrainen, HIT-trainingen kunt doen en yoga, allemaal begeleid door sportinstructeurs van Nike. De lessen zijn meestal gewoon te volgen met je lijf: er zijn niet vaak attributen nodig: je hoeft dus niet meteen te investeren in een fitnessbal die vervolgens ruimte inneemt in je appartement. Het idee is ook niet dat je meteen een soort drill krijgt: er zijn trainingen op allerlei niveaus en geschikt voor verschillende doelen: je kracht vergroten, je mobiliteit verbeteren of je uithoudingsvermogen wat opkrikken.

Goede voornemens

Netflix brengt deze reeks natuurlijk niet voor niets een paar dagen voor het nieuwe jaar uit: het ziet waarschijnlijk graag dat je de trainingclub deel laat uitmaken van je goede voornemens. Veel mensen proberen in januari aan zichzelf te werken: bijvoorbeeld door geen alcohol te drinken (Dry January) of wat te proberen af te vallen. Met dat alcohol drinken kan Netflix je niet helpen, al staan er genoeg series en films op het platform die laten zien dat je met alcohol op toch niet de meest verstandige keuzes maakt. Wel kan het je helpen aan je fitheid te werken, waarvan kilo’s afvallen zeker deel kan uitmaken. Sowieso eet je vaak vanzelf wat minder en wat gezonder zodra je meer beweegt.

De eerste 46 lessen (verdeeld over 5 sessies) verschijnen op 30 december, met nog een tweede batch in 2023. Al is het nog onbekend wanneer. De sessies voor deze eerste batch heten: Kickstart Fitness with the Basics, Two Weeks to a Stronger Core, Fall in Love with Vinyasa Yoga, HIT & Strength met Tara, en Feel-Good Fitness. Kortom, klinkt alsof er voor elk wat wils is. Geniet dus nog even van je weekje dat je zonder gene series kunt bingen met een zak chips op de bank, want vanaf volgende week heb je geen excuus meer.

Laura Jenny

Is ze niet aan het tikken, dan reist ze rond in de wondere wereld van entertainment of op een toffe plek in de echte wereld. Mario is de man van haar leven, Belle is haar beste vriendin en haar laptop is nooit ver weg.

Deel dit artikel

Verder lezen over Netflix

Cozy Grove: Camp Spirit is de zomervakantiegame op Netflix Games

Zoek je een leuke game om je zomervakantie mee te vullen? Ook als je gewoon moet werken? Deze game is perfect om af en toe te spelen.

Gaming25.07.2024

Cozy Grove: Camp Spirit is de zomervakantiegame op Netflix Games

Disney wil Disney+ verslavender maken en doet Netflix na

Disney wil zijn streamingdienst verslavender maken en doet daarom Netflix na met een persoonlijkere ervaring.

Entertainment17.07.2024

Disney wil Disney+ verslavender maken en doet Netflix na

Stranger Things seizoen 5: dit is het eerste beeld

Seizoen 5 van Stranger Things is in de maak. Het is het laatste en we zijn er eigenlijk nog niet klaar voor om afscheid te nemen van Hawkins.

Entertainment16.07.2024

Stranger Things seizoen 5: dit is het eerste beeld

10 indrukwekkende True Crime-series op Netflix om te kijken

Welke True Crime-series zijn er recenter verschenen op Netflix? En welke daarvan zijn echt de moeite waard? We noemen er 10.

Entertainment03.07.2024

10 indrukwekkende True Crime-series op Netflix om te kijken

Netflix stopt waarschijnlijk met zijn Basic-abonnement

De streamingdienst stopt in meerdere landen met het aanbieden van dit goedkoopste Basic-abonnement. Misschien ook in Nederland.

Entertainment03.07.2024

Netflix stopt waarschijnlijk met zijn Basic-abonnement

Ja, The Man with 1000 Kids gaat over een Nederlander

Vaak beginnen mensen bij meer dan 3 kinderen al te verzuchten: jeetje, wat veel. Moet je nagaan als je er niet 4 hebt, maar 1000.

Entertainment28.06.2024

Ja, The Man with 1000 Kids gaat over een Nederlander

Gratis Netflix is misschien wel dichterbij dan je denkt

Netflix overweegt het aanbieden van een gratis abonnement, waarbij je als tegenprestatie advertenties moet kijken. Het wil hiermee alles uit de markten halen waar het nog niet op zijn top is.

Entertainment25.06.2024

Gratis Netflix is misschien wel dichterbij dan je denkt

5 redenen om Netflix op te zeggen

Netflix is een goede streamingdienst, maar dat betekent niet dat je er voor altijd lid van moet blijven. Redenen genoeg om te stoppen.

Entertainment12.06.2024

5 redenen om Netflix op te zeggen

Verder lezen over Sport

Olympische Spelen belanden nu al in een schandaal met drones

De Olympische Spelen moeten nog goed en wel beginnen, maar er is nu al een schandaal waardoor een Canadese coach alvast niet welkom is op het sportevenement.

Events24.07.2024

Olympische Spelen belanden nu al in een schandaal met drones

Wie sprint naar de finish? De strijd tussen ‘TOUR DE FRANCE’ en ‘TOUR DE X’

Deze zomer staat in het teken van verschillende sportevenementen zoals het EK, de Olympische Spelen en de Tour de France. Naast dat het ons als samenleving druk bezighoudt, houdt de Tour de France in het bijzonder ook het merkenrecht bezig. De organisatie heeft namelijk oppositie ingesteld tegen de merkregistratie ‘TOUR DE X’ op grond van haar eigen merk ‘TOUR DE FRANCE’. Hoe het EU Gerecht (hierna: het Gerecht) hierover oordeelde, lees je in deze blog.

Online22.07.2024

Wie sprint naar de finish? De strijd tussen ‘TOUR DE FRANCE’ en ‘TOUR DE X’

Deze 6 Nederlandse atleten wil je niet missen tijdens de Olympische Spelen in Parijs

Het is aftellen naar de Olympische Spelen in Parijs. Dat betekent dat als je geen tickets hebt je de Olympische Spelen gaat volgen op televisie. Dit zijn enkele fantastische sporters om in de gaten te houden.

Nieuws18.07.2024

Deze 6 Nederlandse atleten wil je niet missen tijdens de Olympische Spelen in Parijs

De Nijmeegse Vierdaagse start met een digitale vluchtstrook

Er doen meer dan 45.000 mensen mee met de Vierdaagse qua wandelen, maar door de Vierdaagse-feesten is het nog veel drukker in de stad Nijmegen.

Technology15.07.2024

De Nijmeegse Vierdaagse start met een digitale vluchtstrook

HBO Max pakt uit met de Olympische Spelen in Parijs 2024

Over zo'n drie weken gaan de Olympische Spelen in Parijs van start, en het is de eerste keer dat de Olympische Spelen te zien zijn op HBO Max. Dat is de enige plek waar álles van de Olympische Spelen te zien zal zijn.

Entertainment03.07.2024

HBO Max pakt uit met de Olympische Spelen in Parijs 2024

Ook het EK 2028 zie je bij de NOS

Het EK 2024 is nog in volle gang. Toch maakt de NOS nu al bekend dat het ook de rechten voor UEFA Euro 2028 heeft verworven. Ze hebben hierover een akkoord bereikt met de Europese voetbalbond. Daarnaast gaat de NOS de komende vier jaar ook alle wedstrijden van het Nederlands elftal en de finales van de UEFA Nations League tot medio 2028 uitzenden.

Media02.07.2024

Ook het EK 2028 zie je bij de NOS

Dit is de innovatieve Control Room van Team Visma | Lease a Bike

Team Visma | Lease a Bike, een van 's werelds beste wielerploegen, zet een grote stap in technologische innovatie met de lancering van hun gloednieuwe Control Room. Deze hypermoderne mobiele unit, uitgerust met de nieuwste technologieën en apparatuur, maakt zijn debuut tijdens de Tour de France, die zaterdag 29 juni in Florence van start gaat.

Technology27.06.2024

Dit is de innovatieve Control Room van Team Visma | Lease a Bike

Het EK Voetbal zie je in UHD-beeldkwaliteit bij Ziggo

Alle klanten van Ziggo kunnen het EK voetbal vanaf de eerste wedstrijd op 14 juni in Ultra-HD (UHD) zien. Gedurende het toernooi geeft de provider namelijk NPO 1 UHD door op kanaal 999. UHD geeft een intensere kijkervaring dan HD. Bij dezelfde resolutie (minimaal 1080p) geeft het beeld een rijker contrast en groter kleurenpalet.

Entertainment06.06.2024

Het EK Voetbal zie je in UHD-beeldkwaliteit bij Ziggo

de aftrap van een lange sportzomer

Verder lezen over Streaming

Amazon Prime Video wil je meer laten kopen op de streamingdienst

Amazon Prime Video gaat er iets anders uitzien. De nieuwe structuur laat je via AI allerlei aanbevelingen doen.

Entertainment26.07.2024

Amazon Prime Video wil je meer laten kopen op de streamingdienst

Disney wil Disney+ verslavender maken en doet Netflix na

Disney wil zijn streamingdienst verslavender maken en doet daarom Netflix na met een persoonlijkere ervaring.

Entertainment17.07.2024

Disney wil Disney+ verslavender maken en doet Netflix na

Ja, The Man with 1000 Kids gaat over een Nederlander

Vaak beginnen mensen bij meer dan 3 kinderen al te verzuchten: jeetje, wat veel. Moet je nagaan als je er niet 4 hebt, maar 1000.

Entertainment28.06.2024

Ja, The Man with 1000 Kids gaat over een Nederlander

Gratis Netflix is misschien wel dichterbij dan je denkt

Netflix overweegt het aanbieden van een gratis abonnement, waarbij je als tegenprestatie advertenties moet kijken. Het wil hiermee alles uit de markten halen waar het nog niet op zijn top is.

Entertainment25.06.2024

Gratis Netflix is misschien wel dichterbij dan je denkt

Spotify HiFi kost waarschijnlijk 4 tot 5 euro extra per maand

Het gerucht gaat dat Spotify Hi-Fi nog eens 4 of 5 euro extra zal kosten bovenop de Premium-prijs van 10,99 euro. Maar wanneer het komt, is nog een groot vraagteken.

Online13.06.2024

Spotify HiFi kost waarschijnlijk 4 tot 5 euro extra per maand

5 redenen om Netflix op te zeggen

Netflix is een goede streamingdienst, maar dat betekent niet dat je er voor altijd lid van moet blijven. Redenen genoeg om te stoppen.

Entertainment12.06.2024

5 redenen om Netflix op te zeggen

Je krijgt Spotify Wrapped nu het hele jaar door met My Spotify

Spotify komt met iets nieuws: My Spotify, en dat is eigenlijk een Wrapped die je elke dag kunt bekijken.

Entertainment11.06.2024

Je krijgt Spotify Wrapped nu het hele jaar door met My Spotify

Netflix past zijn homescherm aan: dit wordt er anders

Niet schrikken als je homescherm van Netflix er anders uitziet: het lijkt namelijk afscheid te willen nemen van zijn rechthoekige tegels.

Entertainment07.06.2024