Technology07.06.2023

Global Running Day: 5 x tech om je te helpen bij hardlopen


Het is vandaag Global Running Day en dat betekent dat je je hardloopschoenen weer uit het vet moet halen en lekker moet gaan rennen. Je hebt het heerlijke, zonnige weer alvast cadeau gekregen van moeder aarde, maar mocht jouw motivatie nog wel wat extra, nou ja, motivatie kunnen gebruiken, dan zijn deze 5 gadgets en apps er om je bij te staan.

Polar H10 Hartslagmeter

We bespraken laatst al dat een hartslagband een meer accurate weergave van je hart geeft tijdens het sporten, dan een wearable kan doen. Op die manier kun je heel gericht op je hartslag lopen en in de ‘sweet spot’ blijven lopen zodat het hardlopen aangenaam blijft. De hartslagsensor van Polar is enorm goed: via Bluetooth verbind je hem aan je smartphone of Polar-sporthorloge en omdat er een gecodeerde verbinding is, ontstaat er geen storing met andere hartslagsensoren. Dit exemplaar is waterdicht, dus je kunt er zelfs mee gaan zwemmen.

Bee Safe ledvest

Het is niet het meest charmante kledingstuk, maar het kan wel je leven redden. Zeker als je vaak op boerenlandweggetjes moet hardlopen, dan is dit reflecterende vest met ledlicht een goede manier om automobilisten en ander verkeer op de hoogte te stellen dat je er bent. Bovendien zorgt het ledlicht er ook voor dat je wat ziet, want niet elke weg is even goed verlicht. Ook ideaal als je bijvoorbeeld juist het bos induikt als het donker wordt.

Hardlopen met Evy-app

Hardlopen met Evy is een app die niet altijd perfect werkt, maar vergeleken met bijvoorbeeld Zombies Run en C24K is het een technisch hoogstandje. Bovendien is het tof dat Evy Belgische is: deze presentatrice praat je zo van 0 kilometer hardlopen naar 5 kilometer hardlopen. Het enige wat je hoeft te doen is drie keer per week een half uur tot drie kwartier trainen, waarbij hardlopen wordt afgewisseld met wandelen. Zo ren je jezelf zo naar je eerste hardloopevent. Plus: je kunt ondertussen gewoon je eigen muziek luisteren.

Fitbit Sense 2

Het blijft eeuwig zonde dat de Uitdagingen door Google uit de Fitbit-app zijn gehaald, maar Fitbit heeft een enorm fijne interface en de gadgets worden vaak door veel andere apps ondersteund (zoals ASR Vitality). Fitbit Sense 2 is niet zozeer alleen een tracker, maar ook een smartwatch en dat maakt het een veelzijdig apparaat. Hij telt je stappen, hij houdt je hartslag bij en bovenal kun je er je sportprestaties mee bijhouden. Hij herkent zelfs wanneer je aan het rennen slaat.

Stepler-app

De app Stepler is nu uit in Nederland en dat is goed nieuws. Deze gezondheidsapp beloont je met cadeaubonnen van leuke merken: als jij maar zorgt dat je je stappen zet. Hiermee kun je bijvoorbeeld een maandje Storytel of Netflix verdienen. Stepler is zeer succesvol in Zweden: daar gebruikt 10 procent van de bevolking de app. Gigantisch veel, waardoor het de moeite waard is om deze gratis sportapp eens te proberen nu hij in Nederland uit is. Bovendien is er ook integratie mogelijk met Fitbit, Google Fit en Apple Health.

Op zoek naar meer apps om je van de bank af te helpen? Lees ons artikel over handige sport-apps.

Laura Jenny
Laura Jenny

Is ze niet aan het tikken, dan reist ze rond in de wondere wereld van entertainment of op een toffe plek in de echte wereld. Mario is de man van haar leven, Belle is haar beste vriendin en haar laptop is nooit ver weg.

Verder lezen over Apps

App Store onderschept meer dan 7 miljard dollar aan mogelijk frauduleuze transacties

Cybercrime15.05.2024

App Store onderschept meer dan 7 miljard dollar aan mogelijk frauduleuze transacties

En dat in slechts 4 jaar tijd
Dating-app Grindr aangeklaagd om delen HIV-status met anderen

Er zijn weinig gegevens gevoeliger dan informatie over je HIV-status of wanneer je voor het laatst bent getest. Grindr is daar echter niet zo voorzichtig mee omgegaan en wordt nu aangeklaagd.

Online24.04.2024

Dating-app Grindr aangeklaagd om delen HIV-status met anderen

10 manieren waarop Google Maps je helpt op vakantie

Vroeger moest je landkaarten mee, Lonely Planet-gidsen en liep je met een spoorboekje op zak om maar te weten hoe je ergens kwam of waar je lekker kon eten. Tegenwoordig pakken we dat anders aan, want we hebben een smart...

Online30.03.2024

10 manieren waarop Google Maps je helpt op vakantie

​Canva neemt Affinity over: Adobe mag wel oppassen

De populaire designtool Canva doet een grote overname: Affinity. Misschien zegt Canva je meer dan Affinity, maar het betekent vooral dat Adobe moet gaan oppassen. Affinity maakt namelijk dezelfde soort producten als Adob...

Online27.03.2024

​Canva neemt Affinity over: Adobe mag wel oppassen

Spotify wil je iets leren met videocursussen over muziek en zaken

Spotify introduceert weer iets nieuws: na een medium dat antwoord geeft op je levensvragen en muziekvideo’s, begint de muziekstreamingdienst nu met videocursussen waarmee je bijvoorbeeld kunt leren muziek maken. Maar h...

Online25.03.2024

Spotify wil je iets leren met videocursussen over muziek en zaken

​Het einde van een tijdperk: het luchtalarm verdwijnt

Het is vandaag de eerste maandag van de maand en dat betekent dat we om 12:00 uur weer kunnen genieten van een wieee-oeeehhh-geluid dat door de straten schalt. Voor sommige toeristen is dat even schrikken, dat testmoment...

Nieuws04.03.2024

​Het einde van een tijdperk: het luchtalarm verdwijnt

​Tinder gaat je waarschuwen als je ongepaste dingen zegt

Terwijl Bumble net bekend heeft gemaakt dat het AI gaat inzetten om nep-accounts op te sporen, heeft Tinder duidelijk een heel andere richting gekozen. Het wil dat gebruikers een beetje normaler met elkaar praten en komt...

Online06.02.2024

​Tinder gaat je waarschuwen als je ongepaste dingen zegt

​2024: Zijn RSS-feeds terug van weggeweest?

RSS-feeds zijn een beetje zoals X/Twitter. Soms zijn ze weer even in trek, soms niet, maar journalisten en nieuwsjunkies gebruiken ze altijd. Echter kan het best nu weer aantrekken, want YouTube heeft besloten om podcast...

Online10.01.2024

​2024: Zijn RSS-feeds terug van weggeweest?

Verder lezen over Sport

DS Automobiles presenteert zijn derde generatie Formula E-auto: FE23

Het Franse DS Automobiles, inmiddels onderdeel van Stellantis, is al jaren succesvol in het FIA Formula E Wereldkampioenschap met het raceteam DS Techeetah. Inmiddels hebben ze ook meerdere kampioenschappen gewonnen, zowel bij de rijders al bij de constructeurs.

Automotive23.05.2024

DS Automobiles presenteert zijn derde generatie Formula E-auto: FE23

Duits tijdschrift fakete interview met Schumacher door AI

Het blad deed alsof het een interview met hem had, en zette eronder met kleine lettertjes dat het AI was.

Media22.05.2024

Duits tijdschrift fakete interview met Schumacher door AI

Max Verstappen wederom op cover EA SPORTS F1 24

Voor het tweede jaar op rij schittert Max Verstappen op de cover van EA SPORTS officiële videogame van het 2024 FIA Formula One World Championship.

Gaming16.04.2024

Max Verstappen wederom op cover EA SPORTS F1 24

Verhoogt Basic-Fit abonnementsgelden zonder vooraankondiging?

Verschillende leden van Basic-Fit klagen erover dat de sportschoolketen de periodieke abonnementsgelden verhoogt zonder hen hier voorafgaand van op de hoogte te stellen. Overeenkomstig consumentenrecht gelden er namelijk...

Nieuws04.04.2024

Verhoogt Basic-Fit abonnementsgelden zonder vooraankondiging?

Stuur Basic-Fit dan onderaan een email!
De eerste voetbalwedstrijd die je in VR kunt kijken: PSV – AZ

In Nederland is nu voor het eerst een voetbalwedstrijd te zien in virtual reality. Het gaat dus niet om een virtuele voetbalwedstrijd: het is een echte wedstrijd tussen twee topteams, namelijk AZ en PSV die ook in VR wor...

Technology03.04.2024

De eerste voetbalwedstrijd die je in VR kunt kijken: PSV – AZ

Formule 1 gaat verhuizen: maar niet definitief

Het gonst van de geruchten over de uitzendrechten van de Formule 1: er wordt gezegd dat die eer straks aan Ziggo is, maar dat is nog niet definitief. Wel is er een kleine verhuizing: de Formule 1-uitzendingen zijn straks...

Entertainment02.04.2024

Formule 1 gaat verhuizen: maar niet definitief

​Dit zijn de beste Nederlandse steden voor padellers

Er is tennis, er is squash en er is padel. Steeds vaker zien we in Nederland padelbanen verschijnen en dat is niet vreemd: het is een enorm goede sport. Nu blijkt volgens een onderzoek van Holidu dat er bepaalde steden i...

Lifestyle20.03.2024

​Dit zijn de beste Nederlandse steden voor padellers

Formule 1: Dit is de nieuwe Red Bull-auto van Max Verstappen

Red Bull heeft het rode doek van zijn nieuwe stier gehaald: de Formule 1-wagen waarin kampioen Max Verstappen en teamgenoot Sergio Perez het moeten gaan doen dit seizoen. Het Formule 1-seizoen begint al bijna, dus dit is...

Automotive16.02.2024

Formule 1: Dit is de nieuwe Red Bull-auto van Max Verstappen

Verder lezen over Wearables

Marathonloper Kelvin Kiptum wil grenzen gaan verleggen met Amazfit

Amazfit heeft onlangs een nieuw partnerschap aangekondigd met Kelvin Kiptum, de wereldrecordhouder marathon voor mannen. En tevens de enige atleet die een marathon heeft voltooid in minder dan twee uur en één minuut....

Gadgets06.02.2024

Marathonloper Kelvin Kiptum wil grenzen gaan verleggen met Amazfit

Wereldrecord marathon onder de 2 uur?
​Waarom een Fitbit gebruiken steeds onaantrekkelijker wordt

Fitbit was ooit het toonbeeld van wearables, sportiviteit en de ‘smartphone’ voor om de pols, maar inmiddels begint het die status steeds meer te verliezen. Zeker met kapers op de kust als Amazfit, ziet het er twijfe...

Gadgets31.01.2024

​Waarom een Fitbit gebruiken steeds onaantrekkelijker wordt

Gift guide: de leukste gadgets & cadeautips voor Kerstmis

Sinterklaas is terug naar Spanje, en dus is het moment daar om ons te richten op Kerstmis. Misschien ben je nog op zoek naar wat cadeau-inspiratie. Om voor jezelf te vragen, of om aan je geliefde, vrienden of familie cad...

Gadgets12.12.2023

Gift guide: de leukste gadgets & cadeautips voor Kerstmis

Huawei opent eerste Europese Health Lab in Helsinki

Huawei gaat de deuren openen van het eerste Health Lab in Europa. Dit ultramoderne laboratorium, gevestigd in Helsinki, Finland, is speciaal ontworpen als een toonaangevend platform voor onderzoek naar Huawei's gezondhe...

Technology31.10.2023

Huawei opent eerste Europese Health Lab in Helsinki

Google lanceert nieuwe Fitbit Charge 6: met fysieke knop

Google heeft de Fitbit Charge 6 aangekondigd. Het is qua design geen verrassing, want het lijkt als twee druppels water op voorganger Charge 5. Wel heeft hij een fysieke knop, die je kunt kennen van de Sense 2. Hiermee k...

Gadgets28.09.2023

Google lanceert nieuwe Fitbit Charge 6: met fysieke knop

Techgadgets die je helpen om in slaap te vallen

Vind je het moeilijk om de slaap te vatten? Of val je wel in slaap, maar word je dan weer snel wakker? Misschien heb je wel een gigantische snurker naast je. Wat je slaapprobleem ook is: natuurlijk is er wel een gadget v...

Gadgets26.09.2023

Techgadgets die je helpen om in slaap te vallen

Lamp aan: 10 gekke toepassingen voor je Fitbit

Draag jij altijd trouw je Fitbit? Alles voor die 10.000 dagelijkse stappen (al wordt eraan getwijfeld of dat echt de gouden regel moet zijn). Waarschijnlijk ken je de Fitbit-app uit je hoofd, net als de menu’s van het...

Gadgets21.07.2023

Lamp aan: 10 gekke toepassingen voor je Fitbit

Een hartslagband of een wearable? Dit meet je hart beter

Smartwatches worden steeds beter: ze kunnen niet alleen je hartslag meten, maar zelfs hele filmpjes maken van je hartritme. Het biedt erg interessante inzichten. Tegelijkertijd zijn er ook nog steeds hartslagbanden op de...

Gadgets31.05.2023

Een hartslagband of een wearable? Dit meet je hart beter