Is ze niet aan het tikken, dan reist ze rond in de wondere wereld van entertainment of op een toffe plek in de echte wereld. Mario is de man van haar leven, Belle is haar beste vriendin en haar laptop is nooit ver weg.
Sommige spelletjes of apps begin je mee, maar laat je na een paar dagen al links liggen. Anderen doe je elke dag, alsof het een religie is. Helemaal als de klok bijna 12 uur slaat ‘s nachts, dan breekt het zweet je uit. “Mijn streak!” schreeuw je uit. Gauw start je Duo Lingo op, of een andere app waarbij elke dag terugkomen wordt beloond.
Streaks vinden we fijn
Het grappige is dat we niet eens per se die streak volhouden omdat we er punten of in-game-items voor krijgen: er zit blijkbaar iets in ons brein waardoor we graag die ‘incheckstempel’ zetten. We zagen dat bijvoorbeeld al bij Dr. Kawashima’s Braintraining op de Nintendo DS. Daar werd letterlijk een grote rode stempel op de dag geplaatst wanneer je je training had voltooid voor die dag. Wat doet dat toch met ons, waardoor we bij zoiets sufs wel denken: morgen weer, en bij andere dingen die niet zo’n simpel en soms nietszeggende animatie hebben niet?
Een onderzoek van de universiteit van Pennsylvania heeft geprobeerd om hier antwoord op te geven. Het gaat daarbij niet alleen om streaks in spelletjes, maar bijvoorbeeld ook naar de sportschool gaan, iets dat niet per se ‘geregistreerd’ wordt. Er werden twee onderzoeken verricht: twee groepen mensen speelden een spel, waarbij de ene groep hoorde dat een streak hadden (ze hadden de voorbije drie dagen gewonnen). De andere groep had geen streak, die had de afgelopen drie dagen gewonnen en verloren. We zullen het geen streakers noemen, maar de groep die wel een streak zou hebben, die konden veel meer motivatie opbrengen om door te spelen. Niet slechts qua potje spelen, maar ook qua moeilijkheid: ze hadden het er echt voor over.
Duo Lingo
En dan komt er een woord bij kijken dat de laatste tijd nogal een trend is: momentum. Hoofdonderzoeker David DeShon zegt tegen Scientias dat we dat momentum gebruiken om door te zetten. En dat is dus zelfs als het maar een streak van drie dagen is (de langstdurende streak op Duo Lingo is meer dan 10 jaar. Bovendien zijn mensen die in de streakmodus zitten ook nog eens optimistischer over hun toekomstige succes. En dat helpt ons weer onze doelen te bereiken. Heel erg positief dus, maar dan moet je die streak wel voortzetten. De schaduwkant is namelijk dat het breken van je streak juist weer heel demotiverend werkt. Duo Lingo lost dat slim op, met een streakreparatie waardoor menig gebruiker al heeft gedacht: “Godzijdank!”
Kortom, als je een goed voornemen hebt, zoals stoppen met roken, of vaker iets op Instagram posten, dan helpt het je om de streak bij te houden. Elke dag even stilstaan bij je prestatie, en het bijvoorbeeld elke keer met een kruisje op een papier zetten, of met een smiley op een kalender. Als je straks heel veel smileys hebt die je toelachen, dan is de kans groter dan je blijft lachen. Als je dan ook nog voor jezelf van tevoren bedenkt hoe jij je streak in je hoofd kan repareren, dan is succes helemaal verzekerd.
Verder lezen over App
Technology12.04.2024
Dyson wil je met AR-app laten zien welke plekjes je bent vergeten
Online10.04.2024
Uber nu ook beschikbaar in Zwolle
Online07.02.2024
Signal heeft meer dan 1 miljoen Nederlandse gebruikers
WhatsApp-alternatief boert goedSocial Media26.01.2024
Zo kun je een WhatsApp-kanaal starten en beheren
Startups11.01.2024
CES: volledig offline gegevens overdragen kan nu met de LiveDrop app
Mobile28.12.2023
In 2023 hebben we ruim 6,6 miljard euro betaald met Tikkies
Nieuw jaarrecordAutomotive13.12.2023
Gepersonaliseerde waarschuwingen voor spookrijders krijgen via app
Vlaanderen pioniert!Nieuws11.12.2023
NL-Alert heeft een aparte app gelanceerd
Speciaal voor mensen in grensgebieden en met gehoor- of visuele beperkingenVerder lezen over Smartphone
Mobile23.04.2024
Wanneer geef ik mijn kind zijn of haar eerste telefoon?
Mobile19.04.2024
OPPO introduceert nieuw Reno-toestel: OPPO Reno11 F 5G
Automotive18.04.2024
Elektrische auto-maker Polestar komt met een smartphone
Mobile17.04.2024
Heineken introduceert telefoon die amper iets kan: Boring Phone
Mobile16.04.2024
Dit is de nieuwe edge generatie van Motorola
aangedreven door moto AIOnline30.03.2024
10 manieren waarop Google Maps je helpt op vakantie
Gaming26.03.2024
Sonic krijgt zijn eigen Fall Guys-achtige game: Sonic Toys Party
Gadgets12.03.2024
Schermen veroorzaken communicatie-achterstand bij kinderen
Verder lezen over Wetenschap
Nieuws24.04.2024
Dit is wat er gebeurt met microplastics die je eet en drinkt
Het is niet wat je denktTechnology23.04.2024
NASA’s Voyager 1 geeft weer een teken van leven
Nieuws16.04.2024
Grote schoonmaak? Meer slapen ruimt je bovenkamer op
Nieuws03.04.2024
Sommige mensen zien de wereld echt in een andere framerate
Sneller zienTechnology01.04.2024
Pacemaker-batterijen nooit meer vervangen dankzij je eigen lijf
Nieuws29.03.2024
Het nieuwe plastic-alternatief komt van dit verrassende materiaal
Nieuws26.03.2024
Bizar: mensen geven meer virussen aan dieren dan andersom
Technology21.03.2024