Gadgets19.06.2023

3 manieren om te voorkomen dat je gehoorschade oploopt


Volgens onderzoek van Apple op basis van data van Apple Watch, wordt 1 op de 3 volwassenen blootgesteld aan een risicovol volume van geluid. Het gaat om data van november 2019 tot en met december 2022 en de universiteit van Michigan heeft zich ook over de data gebogen. Mensen in de VS worden blootgesteld aan geluid van meer dan 70 decibel en dat is het niveau waarop het gevaarlijk wordt en een grotere kans ontstaat op gehoorverlies. Dit is hoe je dat kunt voorkomen.

1. Oordoppen gebruiken

Of je nou in de bouw werkt en een hoofdtelefoon gebruikt of naar een concert gaat en van die in-ear oordopjes gebruikt: zorg dat je oren zijn beschermd voor de herrie. Zelfs op een festival dat gewoon buiten plaatsvindt kan het geluid al enorm hard zijn en gaat het regelmatig boven de 70 decibel (op een gemiddeld festival zit je al gauw tussen de 90 en 103 decibel). Gebruik oordoppen. Misschien is het aan het begin wat onwennig, maar uiteindelijk zal je merken dat je ervaring helemaal niet zo anders is, en dat je daarna nog een gesprek kunt voeren en elkaar kunt verstaan. Plus, die oordopjes hoeven helemaal niet duur te zijn: je kunt ze vaak op het festival ook kopen voor een tientje, al liggen ze ook gewoon bij de HEMA.

2. Je muziek-oordopjes niet te hard doen

Je telefoon waarschuwt je ervoor: pas op, als je lang naar dit niveau luistert, dan maak je kans op gehoorschade. Veel mensen zetten ondanks die waarschuwing toch het volume harder, terwijl dat zeker tegenwoordig allang niet meer hoeft. Vroeger deed je het omdat je kakelende mensen in de trein wilde overstemmen, of misschien zelfs het verkeer op de fiets (wat niet per se verstandig is), maar tegenwoordig zijn veel audiogadgets uitgerust met noise cancellation en dat betekent dat al die ruis van buiten al wordt verwijderd. Hierdoor kun je je geluid best wat zachter zetten: je oren zullen je dankbaar zijn.

3. Gebruik een app

Nu kan een app je uiteraard niet helpen met het beschermen van je oren op een directe manier, maar wel op een indirecte manier. Als je op een festival staat, meet dan even hoe het met de decibellen zit op de plek waar je staat. Sta je immers dichterbij de boxen, dan is het geluid harder dan iets verder weg. Door een decibelmeetapp te gebruiken kun je ontdekken aan hoeveel decibellen je je trommelvliezen blootstelt en op die manier besluiten om toch maar ergens anders te gaan staan. Of bijvoorbeeld oordopjes in te doen, al is dat sowieso raadzaam. Je kunt bijvoorbeeld kijken naar apps als Decibelmeter of SafeNoise.

Behoefte aan meer tips om gehoorschade te beperken? Zet bijvoorbeeld ook je televisie thuis niet te hard, blijf niet te lang in de herrie staan en ga naar de audicien als je denkt dat je oren problemen hebben. Er wordt soms ook gezegd dat roken kan zorgen voor gehoorschade. En vooral: schaam je niet om oordopjes te dragen: je ziet ze amper, en je hoort het geluid soms zelfs beter dan anderen omdat het galmerige eruit wordt gefilterd.

Laura Jenny
Laura Jenny

Is ze niet aan het tikken, dan reist ze rond in de wondere wereld van entertainment of op een toffe plek in de echte wereld. Mario is de man van haar leven, Belle is haar beste vriendin en haar laptop is nooit ver weg.

Verder lezen over Apple

Apple Kaarten kun je nu in de browser gebruiken

Het is in ieder geval voor mensen met een Android-telefoon interessant om zo eens aan Apple Kaarten te kunnen snuffelen.

Mobile25.07.2024

Apple Kaarten kun je nu in de browser gebruiken

De opvouwbare iPhone komt sneller dan je denkt

De vouwbare iPhone die Apple in de maak heeft en dus een heel andere vormfactor heeft dan we gewend zijn, die verwachten we binnen nu en twee jaar.

Mobile24.07.2024

De opvouwbare iPhone komt sneller dan je denkt

Apple stelt dat Spotify niet meer innoveert

Eén van die concurrenten is Apple en dat zegt nu ook: “Waar anderen met audioboeken en podcasts aan de slag gaan, zijn wij gericht op muziek met Apple Music.”

Online19.07.2024

Apple stelt dat Spotify niet meer innoveert

Eerste teaser voor Apple’s F1-film bevat glimp van Max Verstappen

Apple werkt met Brad Pitt al een hele tijd aan een film over de Formule 1. Geen Drive to Survive-praktijken, maar over het racen zelf: F1.

Automotive08.07.2024

Eerste teaser voor Apple’s F1-film bevat glimp van Max Verstappen

iPhone 16 krijgt waarschijnlijk grotere, vervangbare batterij

iPhone zou best eens een stuk duurzamer kunnen worden en dat heeft alles te maken met de accu.

Mobile01.07.2024

iPhone 16 krijgt waarschijnlijk grotere, vervangbare batterij

Apple Watch X gelekt: zo komt de nieuwe smartwatch eruit te zien

Het zijn geen foto’s van een prototype, maar wel in CAD gemaakte afbeeldingen van hoe de Apple Watch X er hoogstwaarschijnlijk uit komt te zien. 

Gadgets27.06.2024

Apple Watch X gelekt: zo komt de nieuwe smartwatch eruit te zien

Apple in de problemen: EU dreigt met miljardenboete om App Store

Volgens de EU overtreedt Apple met zijn App Store zodanig de wet, dat het een miljardenboete boven het hoofd hangt.

Nieuws24.06.2024

Apple in de problemen: EU dreigt met miljardenboete om App Store

Augmented reality-bril van Apple komt nog lang niet

Ja, Apple werkt wel degelijk aan een nieuwe bril die het even helemaal anders doet, maar nee, snel komt die niet.

Gadgets24.06.2024

Augmented reality-bril van Apple komt nog lang niet

Verder lezen over Audio

De dramatische Sonos-app lijkt weer de goede kant op te gaan

Wat heeft Sonos toch met zijn app gedaan? De meest basic mogelijkheden zijn er al twee maanden uit. Maar, ze komen terug.

Gadgets19.07.2024

De dramatische Sonos-app lijkt weer de goede kant op te gaan

Gerucht: Sonos heeft nieuwe soundbar in de maak genaamd Lasso

Sonos maakt in deze tijd dat country een trend is een nieuwe soundbar die momenteel bekendstaat onder de codenaam Lasso.

Gadgets11.07.2024

Gerucht: Sonos heeft nieuwe soundbar in de maak genaamd Lasso

5 dingen die een Bluetooth-speaker sowieso moet hebben

Er is immers inmiddels ruime keuze. Sonos, Beats, JBL, Sony, ULT, Skullcandy, het gaat maar door. Dit zijn vijf zaken die wat ons betreft altijd thuishoren in een goede Bluetooth-speaker.

Gadgets26.06.2024

5 dingen die een Bluetooth-speaker sowieso moet hebben

Spotify HiFi kost waarschijnlijk 4 tot 5 euro extra per maand

Het gerucht gaat dat Spotify Hi-Fi nog eens 4 of 5 euro extra zal kosten bovenop de Premium-prijs van 10,99 euro. Maar wanneer het komt, is nog een groot vraagteken.

Online13.06.2024

Spotify HiFi kost waarschijnlijk 4 tot 5 euro extra per maand

Apple wil mensen met tinnitus helpen via oordopjes

Apple wil met zijn oordopjes mensen helpen die lijden aan tinnitus, beter bekend als oorsuizen. Het wil het doen met de veroorzaker ervan.

Gadgets29.05.2024

Apple wil mensen met tinnitus helpen via oordopjes

Sonos onthult de eerste koptelefoon van het merk: Sonos Ace

Sonos komt voor het eerst met een koptelefoon. Het apparaat luistert naar de naam Ace en kost 499 euro, want hem meteen bovenin het segment plaatst.

Gadgets21.05.2024

Sonos onthult de eerste koptelefoon van het merk: Sonos Ace

Wat is er nieuw aan de kleine speaker Sonos Roam 2?

Sonos komt binnenkort waarschijnlijk met een nieuwe Roam-speaker. De kleine Blutooth-speaker van Sonos, Roam 2, heeft een belangrijke knop.

Gadgets08.05.2024

Wat is er nieuw aan de kleine speaker Sonos Roam 2?

Het lijkt echt te komen: foto’s en prijs Sonos-hoofdtelefoon gelekt

Het was eerst een voorzichtig gerucht, maar die fase lijken we inmiddels voorbij: er staat op een Nederlandse site allemaal informatie en zelfs foto's van een Sonos Ace-hoofdtelefoon.

Gadgets07.05.2024

Het lijkt echt te komen: foto’s en prijs Sonos-hoofdtelefoon gelekt

Verder lezen over Onderzoek

Europese verkiezingen: Pointer komt met een factcheck-marathon

Deze week is in Brussel de eerste Factcheck-marathon van de Lage Landen van start gegaan. Pointer (KRO-NCRV) gaat samen met 6 redacties 10 dagen lang beweringen van politici controleren. Naast partner AD doen dit keer 5 Belgische partijen mee: VRT, RTBF, Factcheck Vlaanderen, Knack en deCheckers.

Nieuws27.05.2024

Europese verkiezingen: Pointer komt met een factcheck-marathon

Google: Nederlandse retailer blinkt uit in loyaliteit en marketing

Nederlandse retailers zijn goed in het binden van klanten aan hun merk en digitale marketing, maar schieten nog regelmatig tekort als het aankomt op SEO-optimalisatie en websiteprestatie.

Marketing06.05.2024

Google: Nederlandse retailer blinkt uit in loyaliteit en marketing

maar de website kan vaak beter
Twijfelen leidt gemiddeld genomen tot betere besluiten

Over twijfelaars wordt soms met een zekere minachting gesproken. Ze zouden dralen, nauwelijks doorpakken of niet durven te beslissen. Uit verschillende onderzoeken van de afgelopen jaren blijkt echter dat wij twijfelaars letterlijk het voordeel van de twijfel zouden moeten gunnen.

Online01.05.2024

Twijfelen leidt gemiddeld genomen tot betere besluiten

Dit is wat er gebeurt met microplastics die je eet en drinkt

Je eet ze niet bewust, maar je krijgt ze toch volop binnen: microplastics. Waar denk je dat die uiteindelijk terechtkomen? Ja, daar ook. Maar niet alleen daar...

Nieuws24.04.2024

Dit is wat er gebeurt met microplastics die je eet en drinkt

Het is niet wat je denkt
Veel consumenten bezorgd om nepnieuws rondom verkiezingen

Uit onderzoek blijkt dat veel mensen zich zorgen maken over nepnieuws in het kader van verkiezingen. Iets wat veel voorkomt op social media.

Social Media23.04.2024

Veel consumenten bezorgd om nepnieuws rondom verkiezingen

Neemt de interesse in elektrische auto’s af? [Infographic]

De interesse in elektrisch rijden is aan het dalen. Voor het eerst in jaren is de groep die niet (28%) van plan is elektrisch te gaan rijden, groter dan de groep die dit binnen vijf jaar wel (27%) van plan is.

Automotive17.04.2024

Neemt de interesse in elektrische auto’s af? [Infographic]

ANWB zegt van wel
​Sommige mensen zien de wereld echt in een andere framerate

Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat sommige mensen de wereld echt in een andere framerate zien. Het zou specifiek bij gamers zelfs een kleine voorsprong geven, stellen de onderzoekers.

Nieuws03.04.2024

​Sommige mensen zien de wereld echt in een andere framerate

Sneller zien
Pacemaker-batterijen nooit meer vervangen dankzij je eigen lijf

Als je een pacemaker hebt, dan ben je niet na één operatie klaar. Je moet regelmatig opnieuw onder het mes, namelijk om de batterij van het essentiële apparaat te vervangen. Daar komt in de toekomst mogelijk veranderi...

Technology01.04.2024

Pacemaker-batterijen nooit meer vervangen dankzij je eigen lijf