Blue Monday wordt zo Feel Good Monday

Blue Monday wordt zo Feel Good Monday

Vorig artikel Volgend artikel

Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Buiten is het is donker en grauw, alle gezellige feestdagen zijn voorbij, we hebben weer (te) veel tijdens kerst en Oud & Nieuw gegeten en uitgegeven, de rekeningen stromen binnen, de meeste goede voornemens zijn alweer gesneuveld en de zomer is nog zoooooo ver weg! En dan is het ook nog maandag.

Britse psycholoog Cliff Arnall, gespecialiseerd in depressies, heeft er zelfs een formule voor bedacht:

bluemondaycorporatebs

W staat voor weerbericht, D voor schulden, d voor het maandelijkse salaris, T voor het aantal dagen sinds Kerst, Q voor tijd sinds het opgeven van onze goede voornemens, M voor het lage motivatieniveau en N voor het gevoel om in actie te komen. Wat kunnen we hier precies mee?

Helemaal niks dacht men bij Expand Online, zij gaan Blue Monday met het hele bedrijf te lijf met een glimlach en positieve activiteiten. Om deze dag volledig om te toveren in een Feel Good Monday is onderstaande infographic gemaakt met de facts & figures rondom deze dag.

Bluemonday-infographic

Tevens is er een video gemaakt om mensen te inspireren en deze dag met een smile te doorstaan. Zelfs als je gewoon de hele dag op kantoor moet zitten!

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies