Sophie de Kok
Sophie studeert Journalistiek in Tilburg. Ze is dol op sushi en notitieboekjes. Ze schrijft het liefst over Kickstarter campagnes en blogt voor DutchCowboys, StyleCowboys en Travelvalley
Wanneer het einde van het jaar in zicht komt heeft iedereen het over nieuwe goede voornemens voor het nieuwe jaar! Uit onderzoek van ING, dat begin 2015 werd gehouden, bleek dat 9 procent zich minder druk wilden maken en 13 procent zich voornam om af te vallen. Maar hoe is het eigenlijk afgelopen met de goede voornemens ieder jaar?
Die goede voornemens zijn wel leuk om te bedenken, maar het volhouden is een stuk lastiger. Uit hetzelfde onderzoek van ING blijkt dan ook het in 2014 slechts één op de vier Nederlanders zijn goede voornemens ook echt volhoudt.
Om dat vanaf nu te voorkomen hebben wij een aantal simpele tips voor een gezond en gelukkig leven op een rijtje gezet. Zodat we vanaf nu wel onze goede voornemens waarmaken en een beetje gelukkiger worden. Want dat wil toch iedereen?
