Gadgets26.09.2023

Techgadgets die je helpen om in slaap te vallen


Vind je het moeilijk om de slaap te vatten? Of val je wel in slaap, maar word je dan weer snel wakker? Misschien heb je wel een gigantische snurker naast je. Wat je slaapprobleem ook is: natuurlijk is er wel een gadget voor. Deze gadgets helpen je -hopelijk- aan een betere nachtrust.

Whoop 4.0

We gaan niet allemaal wearables voor om je pols noemen, want we kennen de slimme horloges inmiddels wel. Whoop 4.0 is echter uit ander hout gesneden, want het heeft geen schermpje. Dat scheelt afleiding. Het is bovendien een vrij bijzonder concept: het apparaat is gratis, maar je moet er wel een abonnement op nemen van tientallen euro’s per maand. Het biedt echter wel een inzicht in je slaap dat je niet bij anderen kunt krijgen. Het laat je weten of je te weinig slaapt voor de hoeveelheid training die je doet. Yep, dit is echt een wearable voor fanatiekelingen. Je kunt ook bijhouden wat je slaap zoal kan beïnvloeden, handig als je op den duur een verandering in slaappatroon merkt en wil kijken waar dat aan kan liggen.

Withings Sleep

Withings Sleep is een matje dat je onder je matras legt, waarmee eigenlijk dezelfde dingen worden gemeten als bij wearables, zonder dat je iets merkt. Je draagt niks en je hebt er geen omkijken naar. Deze heeft als plus wel dat er ook grondig wordt gekeken naar snurken en andere geluiden in de kamer. Daar heb je ook apps voor op je smartphone, maar dat kost vaak veel batterij. Een matje dat altijd klaarligt om je slaap te meten: fijn.

Oura Ring

Misschien heb je eigenlijk helemaal niet zoveel problemen met slapen, maar wil je gewoon weten hoe je slaapt. Je kunt daar onder andere de Oura Ring voor gebruiken. Het voordeel daarvan is dat je alleen een ring omhebt, wat fijn is voor mensen die niet zo houden van veel bandjes en dingetjes om in bed. Je kunt natuurlijk ook een slim horloge of tracker inzetten, zoals Fitbit Sense 2, Samsung Galaxy Watch 6 of Apple Watch. Oura is echter net wat subtieler. Je kunt ermee meten hoe goed je slaapt, maar hij kan je bijvoorbeeld ook meditatiesessies geven om de slaap te vatten. Je hebt daarvoor wel een abonnement nodig.

Philips Wake up Light

Je zou denken dat een wake up light je niet gaat helpen om in slaap te raken, maar dat is niet zo. Je kunt ook de zonsondergang mee nabootsen, naast dat nieuwe exemplaren ook ademhalingsoefeningen kunnen aanbieden. Het is vooral een apparaat dat in de ochtend helpt, maar hij kan je dus ook s avonds helpen met rustgevende muziek en dito licht.

Dyson Humidifier+Cool

Het heeft niet direct met je bed te maken, maar de Dyson Humidifier+Cool zorgt dat de lucht in je kamer fris is en daarnaast kan hij koude lucht blazen om je van een fijne, koele kamer te voorzien. Dat scheelt zweten, wakker worden en vreemde dromen.

Laura Jenny
Laura Jenny

Is ze niet aan het tikken, dan reist ze rond in de wondere wereld van entertainment of op een toffe plek in de echte wereld. Mario is de man van haar leven, Belle is haar beste vriendin en haar laptop is nooit ver weg.

Verder lezen over Gadget

5 dingen die je standaard in je vakantietas moet hebben

Het vakantiegeld is weer (bijna) gestort en dat betekent dat veel mensen zich zo langzamerhand weer op reiswebsites begeven om te kijken naar hun volgende tripje naar de zon. Of misschien neemt iemand je als verrassing mee op een last-minute.

Lifestyle22.05.2024

5 dingen die je standaard in je vakantietas moet hebben

Humane heeft zichzelf te koop gezet na slechte ontvangst Ai Pin

Humane, het bedrijf achter de Ai Pin, is te koop. Het vindt zichzelf wel 1 miljard dollar waard, ondanks dat het een product heeft neergezet dat wat minder positief werd ontvangen.

Gadgets22.05.2024

Humane heeft zichzelf te koop gezet na slechte ontvangst Ai Pin

Gids voor de beste toetsenborden voor pc en tablet die nu op de markt zijn

In de digitale wereld van vandaag kan een kwalitatief toetsenbord het verschil maken tussen een frustrerende en een vloeiende en productieve typervaring. Het toetsenbord blijft namelijk nog steeds een zeer functioneel hulpmiddel, ongeacht het gebruiksgebied.

Gadgets20.05.2024

Gids voor de beste toetsenborden voor pc en tablet die nu op de markt zijn

5 redenen om de LEGO LOTR Barad-dür te willen

LEGO heeft eerder deze week zijn nieuwe set getoond: Barad-dûr. Het is een iconisch bouwwerk uit The Lord of the Rings.

Gadgets18.05.2024

5 redenen om de LEGO LOTR Barad-dür te willen

Wat is er nieuw aan de kleine speaker Sonos Roam 2?

Sonos komt binnenkort waarschijnlijk met een nieuwe Roam-speaker. De kleine Blutooth-speaker van Sonos, Roam 2, heeft een belangrijke knop.

Gadgets08.05.2024

Wat is er nieuw aan de kleine speaker Sonos Roam 2?

Nederlandse slimme gordijnenmaker Innovation In Motion stopt

Het was ooit een succesvolle Kickstarter-campagne, waar ook echt producten uit voortkwamen, maar helaas: Innovation In Motion is niet meer. Slide blijft werken, maar iets niets komt niet meer.

Gadgets06.05.2024

Nederlandse slimme gordijnenmaker Innovation In Motion stopt

Amazons eigen smarthomemerk Blink introduceert nieuwe camera

Amazon heeft niet alleen Ring als smarthomemerk, het is ook de eigenaar van Blink. En Blink heeft een nieuwe camera.

Gadgets30.04.2024

Amazons eigen smarthomemerk Blink introduceert nieuwe camera

Tijdmachine: de PDA was de nerdy smartphonevoorloper

Het was een beetje een minitablet, of gewoon de voorloper van de smartphone: de PDA. De Personal Digital Assistant.

Gadgets29.04.2024

Tijdmachine: de PDA was de nerdy smartphonevoorloper

Verder lezen over Wearables

Marathonloper Kelvin Kiptum wil grenzen gaan verleggen met Amazfit

Amazfit heeft onlangs een nieuw partnerschap aangekondigd met Kelvin Kiptum, de wereldrecordhouder marathon voor mannen. En tevens de enige atleet die een marathon heeft voltooid in minder dan twee uur en één minuut....

Gadgets06.02.2024

Marathonloper Kelvin Kiptum wil grenzen gaan verleggen met Amazfit

Wereldrecord marathon onder de 2 uur?
​Waarom een Fitbit gebruiken steeds onaantrekkelijker wordt

Fitbit was ooit het toonbeeld van wearables, sportiviteit en de ‘smartphone’ voor om de pols, maar inmiddels begint het die status steeds meer te verliezen. Zeker met kapers op de kust als Amazfit, ziet het er twijfe...

Gadgets31.01.2024

​Waarom een Fitbit gebruiken steeds onaantrekkelijker wordt

Gift guide: de leukste gadgets & cadeautips voor Kerstmis

Sinterklaas is terug naar Spanje, en dus is het moment daar om ons te richten op Kerstmis. Misschien ben je nog op zoek naar wat cadeau-inspiratie. Om voor jezelf te vragen, of om aan je geliefde, vrienden of familie cad...

Gadgets12.12.2023

Gift guide: de leukste gadgets & cadeautips voor Kerstmis

Huawei opent eerste Europese Health Lab in Helsinki

Huawei gaat de deuren openen van het eerste Health Lab in Europa. Dit ultramoderne laboratorium, gevestigd in Helsinki, Finland, is speciaal ontworpen als een toonaangevend platform voor onderzoek naar Huawei's gezondhe...

Technology31.10.2023

Huawei opent eerste Europese Health Lab in Helsinki

Google lanceert nieuwe Fitbit Charge 6: met fysieke knop

Google heeft de Fitbit Charge 6 aangekondigd. Het is qua design geen verrassing, want het lijkt als twee druppels water op voorganger Charge 5. Wel heeft hij een fysieke knop, die je kunt kennen van de Sense 2. Hiermee k...

Gadgets28.09.2023

Google lanceert nieuwe Fitbit Charge 6: met fysieke knop

Lamp aan: 10 gekke toepassingen voor je Fitbit

Draag jij altijd trouw je Fitbit? Alles voor die 10.000 dagelijkse stappen (al wordt eraan getwijfeld of dat echt de gouden regel moet zijn). Waarschijnlijk ken je de Fitbit-app uit je hoofd, net als de menu’s van het...

Gadgets21.07.2023

Lamp aan: 10 gekke toepassingen voor je Fitbit

Global Running Day: 5 x tech om je te helpen bij hardlopen

Het is vandaag Global Running Day en dat betekent dat je je hardloopschoenen weer uit het vet moet halen en lekker moet gaan rennen. Je hebt het heerlijke, zonnige weer alvast cadeau gekregen van moeder aarde, maar mocht...

Technology07.06.2023

Global Running Day: 5 x tech om je te helpen bij hardlopen

Een hartslagband of een wearable? Dit meet je hart beter

Smartwatches worden steeds beter: ze kunnen niet alleen je hartslag meten, maar zelfs hele filmpjes maken van je hartritme. Het biedt erg interessante inzichten. Tegelijkertijd zijn er ook nog steeds hartslagbanden op de...

Gadgets31.05.2023

Een hartslagband of een wearable? Dit meet je hart beter