Advertising25.10.2015

Meet je energieniveau met de app NRGY!


Hoe voel jij je emotioneel, fysiek en mentaal?

De NRGY app is een app waarmee je in minder dan anderhalve minuut je fysieke, mentale en emotionele energie kan meten. De app is ontstaan door een samenwerking tussen zorgverzekeraar ONVZ en coachingsbureau Lifeguard.

De app is een grappige tool waarmee je door drie simpele testjes je energieniveau kan meten. Je moet eerst een foto maken van jezelf, hiermee wordt je emotionele niveau gemeten. Vervolgens meet de app je hartslag en bekijkt hij je hartritme. Dit kan heel eenvoudig door je vinger op de flitser te leggen en hiermee meet je jouw fysieke energie. Ten slotte moet je een alertheidstest doen. Hierbij moet je zo snel mogelijk op een geel kruis klikken en daardoor meet de app je mentale energie.

Score

Dit alles resulteert in een score. Ik had niet zo’n hele goede score, helaas. Ik scoorde slechts 40 procent. Daarom kreeg ik ook een aantal tips hoe ik mijn score kon verbeteren. Je moet hierbij denken aan tips over bijvoorbeeld keuzes maken.

Mijn NRGY-score
Mijn NRGY-score

Lifeguard

De app is ontwikkeld door Lifeguard, een coachingsbureau dat zich bezighoudt met het vergroten van de vitaliteit en inzetbaarheid van medewerkers. Om de app te ontwikkelen hebben zij hun krachten met ONVZ gebundeld. De komende maanden zal de NRGY app verder worden doorontwikkeld, zodat je een nog beter overzicht krijgt van jouw energieniveau.

Wil jij nu ook je energielevel verbeteren? Download dan de app in App Store of Google Play.

De OURA Ring vertelt jou op welke dagen je het beste presteert!
Sophie de Kok

Sophie studeert Journalistiek in Tilburg. Ze is dol op sushi en notitieboekjes. Ze schrijft het liefst over Kickstarter campagnes en blogt voor DutchCowboys, StyleCowboys en Travelvalley

Deel dit artikel

Verder lezen over App

Dyson wil je met AR-app laten zien welke plekjes je bent vergeten

Dyson komt met een app om je te wijzen op de plekjes waar je hebt vergeten te stofzuigen. Heel confronterend, maar er zijn nog vragen.

Technology12.04.2024

Dyson wil je met AR-app laten zien welke plekjes je bent vergeten
Uber nu ook beschikbaar in Zwolle

Taxichauffeurs uit Zwolle kunnen sinds een week de Uber app gebruiken om passagiers te vinden die op zoek zijn naar een rit.

Online10.04.2024

Uber nu ook beschikbaar in Zwolle
​Waarom je gedreven blijft om Duo Lingo of Candy Crush te doen

Sommige spelletjes of apps begin je mee, maar laat je na een paar dagen al links liggen. Anderen doe je elke dag, alsof het een religie is. Helemaal als de klok bijna 12 uur slaat ‘s nachts, dan breekt het zweet je uit...

Mobile18.03.2024

​Waarom je gedreven blijft om Duo Lingo of Candy Crush te doen
Signal heeft meer dan 1 miljoen Nederlandse gebruikers

WhatsApp mag zich binnenkort dan openstellen voor meer ander appverkeer, er zijn nog steeds altnernatieven voor de app die flink in opkomst zijn. Zo schijnt Signal het in Nederland enorm goed te doen: er zijn 1 miljoen N...

Online07.02.2024

Signal heeft meer dan 1 miljoen Nederlandse gebruikers

WhatsApp-alternatief boert goed
​Zo kun je een WhatsApp-kanaal starten en beheren

WhatsApp heeft het sinds kort mogelijk gemaakt om een kanaal te volgen. En je kunt nu ook zelf een kanaal starten. Op die manier kun je als je bijvoorbeeld een bedrijf hebt, of een fanclub runt, je klanten of medefans op...

Social Media26.01.2024

​Zo kun je een WhatsApp-kanaal starten en beheren
CES: volledig offline gegevens overdragen kan nu met de LiveDrop app

Door het scannen van een speciale bewegende digitale code op de CES in Las Vegas kon Constantijn van Oranje als eerste een bestand volledig offline ontvangen op zijn telefoon. De technologie voor deze offline manier van...

Startups11.01.2024

CES: volledig offline gegevens overdragen kan nu met de LiveDrop app
In 2023 hebben we ruim 6,6 miljard euro betaald met Tikkies

De populariteit van "stuur je ff een Tikkie" is ook in 2023 verder toegenomen. In totaal is dit jaar al voor ruim 6,6 miljard euro aan Tikkies verrekend. Het record van vorig jaar - 5,5 miljard euro - is dus opnieuw verb...

Mobile28.12.2023

In 2023 hebben we ruim 6,6 miljard euro betaald met Tikkies

​Nieuw jaarrecord
Gepersonaliseerde waarschuwingen voor spookrijders krijgen via app

Uit onderzoek in 2022 kwam naar buiten dat de Nederlandse politie jaarlijks te maken krijgt met zo'n 375 spookrij-incidenten. Nieuws en updates over eventuele spookrijders hoor je vaak via de radio. Maar met apps als Spo...

Automotive13.12.2023

Gepersonaliseerde waarschuwingen voor spookrijders krijgen via app

Vlaanderen pioniert!