Social Media26.03.2016

7 dingen die gebeuren wanneer je niet steeds je Facebook checkt!


Eventjes Facebook checken, ik doe het zelf elke dag wel een aantal keer en met mij genoeg mensen. Facebook heeft in Nederland namelijk 9,6 miljoen dagelijkse gebruikers. Dat bleek eerder dit jaar uit het Nationale Social Media Onderzoek 2016. Maar wat gebeurt er nu als je stopt met het dagelijks checken van je Facebook? Wij hebben zeven zaken op een rijtje gezet.

1. Je ontdekt dat een ‘like’ heel weinig betekenis heeft

Iets liken heeft eigenlijk vrij weinig betekenis, want hoe vaak liken we iets wat we ook daadwerkelijk leuk vinden? Heel vaak liken we iets van onze vrienden, omdat we ze willen laten weten dat we het hebben gelezen of om hen het gevoel te geven dat ze online vrienden hebben.

2. Je zal je gelukkiger voelen met wat je hebt

Wanneer je de gemiddelde Facebook-feed bekijkt, zullen hier foto’s van verre vakanties, heerlijke etentjes en de nieuwste kleren op zijn te zien. Kortom het lijkt al snel dat anderen meer hebben of gelukkiger zijn. Dit is niet heel fijn voor je eigen zelfbeeld. Wanneer je stopt met het dagelijks checken van Facebook word je hier niet elke dag blootgesteld en zal je beter zien wat je zelf allemaal hebt. En zul je dus ook gelukkiger worden!

3. Je ontdekt wie je echte vrienden zijn

Via Facebook is het zeer eenvoudig om te communiceren met je vrienden. Eventjes die foto liken of een vriend taggen in een filmpje dat hij echt moet zien. Het is allemaal vrij gemakkelijk en kost je nauwelijks tijd. Maar wil die vriend ook met jou een paar uur in een café zitten of een filmpje pakken?

4. Je zal beseffen dat je voor Facebook al die tijd alleen maar een advertentie-klikkende bron van data bent

Facebook genereert inkomsten onder meer uit het verzamelen van data en het verkopen van privacygevoelige informatie. Voor Facebook ben je dus alleen een bron van data.

5. Je wordt productiever

Dit is eigenlijk een hele logische. Want laten we zeggen dat je elk uur vijf minuten aan Facebook besteedt en je van zeven uur ’s ochtends tot elf uur ’s avonds actief bent. Dan ben je aan het einde van de dag toch zo’n 80 minuten bezig geweest met Facebook. Bedenk je eens wat je allemaal kan doen in tachtig minuten?!

6. Je krijgt een veel voldaner gevoel aan het einde van de dag

Dit is eigenlijk een logisch gevolg van nummer 5. Je houdt tijd over dus je doet ook meer. Daarnaast geeft het afwerken van een aantal huishoudelijke klussen toch een veel voldaner gevoel dan een uurtje Facebooken.

7. Je zal socialer worden

Door het gebruik van social media in bijvoorbeeld het openbare vervoer, sluiten we ons enorm af. Je bent namelijk alleen maar bezig met je schermpje. Kijk eens om je heen, misschien kun je nog een gesprek voeren met die mevrouw die tegenover je zit. Waarschijnlijk levert dat je een beter gevoel op dan even facebooken.

Sophie de Kok

Sophie studeert Journalistiek in Tilburg. Ze is dol op sushi en notitieboekjes. Ze schrijft het liefst over Kickstarter campagnes en blogt voor DutchCowboys, StyleCowboys en Travelvalley

Verder lezen over Facebook

Zo zorg je dat Instagram en Facebook je foto’s niet gebruiken om AI te trainen

Instagram en Facebook gaan je foto's gebruiken om kunstmatige intelligentie te trainen. Zie je dat niet zitten, dan is er een uitweg.

Social Media28.05.2024

Zo zorg je dat Instagram en Facebook je foto’s niet gebruiken om AI te trainen

Vijfpunts snelcursus nepnieuws herkennen!

Internet en sociale media hebben het podium voor nepnieuws enorm vergroot. Doordat iedereen kan publiceren en daarmee in potentie een groot publiek bereiken kan, is nepnieuws niet eerder in onze geschiedenis zo wijdverspreid geweest.

Nieuws15.05.2024

Vijfpunts snelcursus nepnieuws herkennen!

​Je kunt je Facebook-berichten straks doorposten op Threads

De wereld van social media verandert steeds meer. Enerzijds omdat Meta nu eenmaal de meeste succesvolle social media-platforms in handen heeft, anderzijds omdat de EU ook zijn zegje doet. En dat zegje komt met veel regel...

Social Media22.02.2024

​Je kunt je Facebook-berichten straks doorposten op Threads

Raar geluid bij het scrollen op Facebook? Zo zet je het uit

Facebook kampt met een technisch probleem waardoor het ineens een heel vervelend voortbrengt wanneer je door je tijdlijn scrollt. Het is ontzettend vreemd en je vraagt je in eerste instantie misschien wel af of het aan j...

Social Media14.02.2024

Raar geluid bij het scrollen op Facebook? Zo zet je het uit

​Facebook, Instagram en Threads geven AI-afbeeldingen een label

Meta gaat op zijn platforms Facebook, Instagram en Threads een label geven aan content die is gemaakt met behulp van kunstmatige intelligentie. Dit moet voor meer transparantie zorgen, en hopelijk minder social media-los...

Online07.02.2024

​Facebook, Instagram en Threads geven AI-afbeeldingen een label

​Mark Zuckerberg zegt sorry voor mentale schade social media

Er is een klein mirakel gebeurd. Meta-CEO Mark Zuckerberg heeft zijn excuses aangeboden voor de geestelijke problemen die social media kunnen veroorzaken bij vooral jongeren. Sowieso is het vrij uniek dat hij überhaupt...

Social Media02.02.2024

​Mark Zuckerberg zegt sorry voor mentale schade social media

​Social medium Facebook wordt 20 jaar: is het nog vernieuwend?

Het kopieert van anderen en het komt zelf met weinig nieuws: het wordt regelmatig gezegd over Facebook, het social medium dat geleid wordt door Mark Zuckerberg. Is dat helemaal terecht, is Facebook inderdaad niet vernieu...

Social Media29.01.2024

​Social medium Facebook wordt 20 jaar: is het nog vernieuwend?

Feestboek, maar dan echt
Bewust omgaan met social media overload: 8 tips voor mindful telefoongebruik

In de drukte van het TikTokken, het delen van Stories en het uitdelen van likes, eisen de uren die we op sociale media doorbrengen hun tol. Een verlaagd zelfbeeld, voortdurende druk om het 'perfecte leven' te leiden en m...

Social Media12.01.2024

Bewust omgaan met social media overload: 8 tips voor mindful telefoongebruik