Video: is bingewatchen slecht voor de gezondheid?

Video: is bingewatchen slecht voor de gezondheid?

Vorig artikel Volgend artikel

Misschien heb je het ook al een keer - of heel vaak - gedaan: urenlang voor de tv zitten of hangen om een serie af te kijken of game te spelen. Is dat nou wel zo goed voor je? YouTube-kanaal ASAPScience heeft het proberen uit te zoeken en zoals wel vaker is het antwoord: "hangt er van af."

Als je dag in, dag uit ligt te bingen en nauwelijks meer de kracht kunt opbrengen om naar de keuken te lopen voor een verse zak chips en een drankje heb je natuurlijk een probleem. Als je af en toe een mini-marathon doet is er niks aan de hand op de langere termijn. Het ergste is doorgaans last van je ogen, wat komt doordat je veel minder dan normaal knippert tijdens het staren naar de tv.

Binging not for kids

Wel opvallend: kinderen hebben veel sneller last van heel lang voor de tv en kunnen ze er bijziend van worden. De zon lijkt een goede uitwerking te hebben op de ontwikkeling van ogen, zo blijkt, dus het kan geen kwaad om ze af en toe buiten te gooien...

Passief

Ook interessant: het maakt wel uit wat je doet achter de tv. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat mentaal uitdagende taken zoals lezen, het spelen van spellen of simpele taken in en rond het huis ervoor zorgen dat je meer calorieën verbrandt dan dat je stil zit voor de tv en passief dingen tot je neemt. Ook zorgen meer dan 20 uur tv per week ervoor dat je als man bijna de helft van je sperma moet missen.

Het ergste blijkt toch het gebrek aan beweging te zijn. Pessimisten zeggen dat je voor elk uur tv dat je kijkt 22 minuten van de rest van je leven opgeeft. Tel maar uit hoeveel weken Netflix je tot nu toe dan al gekost heeft...

[Afbeeldingen © alexkich - Fotolia]

Meer content

Patrick Smeets

Game-enthousiast, tech blogger en presentator. Was ooit rockster. Local celebrity in Limburg maar ziet graag veel van de wereld. Er zijn niet genoeg kattenGIFjes...

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies