Mobile23.06.2016

Kijken naar smartphone in het donker kan schadelijk zijn voor je ogen


Lig jij ’s avonds in bed wel eens te staren naar je smartphone? Let op, want dat kan nog wel eens gevaarlijk zijn. In het medische tijdschrift The New England Journal of Medicine waarschuwen artsen om niet te lang met één oog naar je smartphone te kijken, want dit kan voor zichtverlies zorgen.

Twee vrouwen van 22 en 40 jaar uit Engeland klaagden over het tijdelijk verlies van hun zicht. Er werden onderzoeken uitgevoerd, maar daar kwam niks uit. Alle waardes zagen er goed uit. Daarna gingen ze langs bij een arts in een oogziekenhuis in Londen. De arts daar had snel door wat er aan de hand was. Ze verloren hun zicht vlak nadat ze naar hun smartphone hadden gestaard met één oog. In de kamer was het donker. Een oog werd afgeschermd door het kussen en het andere oog keek naar het felle licht van de smartphone.

Blind door smartphone?

De vrouwen zagen niks met het oog waarmee ze naar hun smartphone hadden gekeken nadat ze hun telefoon hadden weggelegd. Het kon soms wel 15 minuten duren voordat ze hun volledige zicht weer terug hadden. De oplossing volgens de arts? Met twee ogen naar het scherm kijken.

Night Shift

Als je een iPhone hebt, is het sowieso verstandig om je iPhone op Night Shift te zetten. iPhone-gebruikers kunnen sinds de introductie van iOS 9.3 gebruik maken van de zogenaamde Night Shift functie. Het blauwe licht zorgt ervoor dat je hersenen denken dat het overdag is. Het blauwe licht is namelijk voor je lichaam hetzelfde als zonlicht en je lichaam maakt hierdoor minder melatonine aan, de stof die ervoor zorgt dat je slaperig wordt. Night Shift maakt de kleuren van je scherm warmer en hierdoor wordt er toch gewoon melatonine aangemaakt.

Night Shift! Helpt het je echt om beter te slapen?Je smartphone opladen met een plant!Adblocker is populairder op smartphone dan op desktop
Tedje van Gils

Tedje is blogger voor Stylecowboys, Dutchcowboys en Travelvalley. Verder is ze tekstschrijver bij Red Banana. Ze is film- en serieverslaafd en houdt van lekker eten, reizen en beauty.

Deel dit artikel

Verder lezen over Smartphone

10 manieren waarop Google Maps je helpt op vakantie

Vroeger moest je landkaarten mee, Lonely Planet-gidsen en liep je met een spoorboekje op zak om maar te weten hoe je ergens kwam of waar je lekker kon eten. Tegenwoordig pakken we dat anders aan, want we hebben een smart...

Online30.03.2024

10 manieren waarop Google Maps je helpt op vakantie
Sonic krijgt zijn eigen Fall Guys-achtige game: Sonic Toys Party

Fall Guys is een geweldige game, Sonic is een geweldige gamereeks: het is dus niet zo heel gek dat de makers van het aankomende spel Sonic Toys Party zich hevig hebben laten inspireren door Fall Guys. Het wordt een mobie...

Gaming26.03.2024

Sonic krijgt zijn eigen Fall Guys-achtige game: Sonic Toys Party
​Waarom je gedreven blijft om Duo Lingo of Candy Crush te doen

Sommige spelletjes of apps begin je mee, maar laat je na een paar dagen al links liggen. Anderen doe je elke dag, alsof het een religie is. Helemaal als de klok bijna 12 uur slaat ‘s nachts, dan breekt het zweet je uit...

Mobile18.03.2024

​Waarom je gedreven blijft om Duo Lingo of Candy Crush te doen
Schermen veroorzaken communicatie-achterstand bij kinderen

1000 woorden per dag, dat is wat een kind dat niet vaak schermen om zich heen heeft wel meekrijgen, maar kinderen met schermen niet. Peuters zouden door schermgebruik zo’n 1000 woorden per dag missen en dat verstoord d...

Gadgets12.03.2024

Schermen veroorzaken communicatie-achterstand bij kinderen
​Zijn er telefoons die beter zijn dan de iPhone 15 Pro?

De telefoons van Apple worden vaak gezien als een soort heilige graal van telefonie. Hoewel de toestellen zeker hun voordelen hebben, is het niet per definitie zo dat Android-toestellen minder goed zijn. Regelmatig hebbe...

Mobile07.03.2024

​Zijn er telefoons die beter zijn dan de iPhone 15 Pro?
​Nothing Phone (2a): Nothings nieuwe telefoon kost maar 329 euro

Nothing heeft zijn eerste budgettoestel uitgebracht. Het gaat om de Nothing Phone (2a) en het apparaat is gebaseerd op de Phone (2), die vorig jaar verscheen. Het is de derde telefoon van het Londense merk, dat een paar...

Mobile06.03.2024

​Nothing Phone (2a): Nothings nieuwe telefoon kost maar 329 euro
​Het einde van een tijdperk: het luchtalarm verdwijnt

Het is vandaag de eerste maandag van de maand en dat betekent dat we om 12:00 uur weer kunnen genieten van een wieee-oeeehhh-geluid dat door de straten schalt. Voor sommige toeristen is dat even schrikken, dat testmoment...

Nieuws04.03.2024

​Het einde van een tijdperk: het luchtalarm verdwijnt
Samsung Galaxy S24 Ultra review: AI is een heel gave bijzaak

Samsung Galaxy S24 Ultra is de ultieme telefoon van Samsung. Dat is tenminste wel wat het als vlaggenschip zou moeten zijn. Is Samsung erin geslaagd om inderdaad met een toestel te komen dat zowel iets nieuws brengt als...

Mobile29.02.2024

Samsung Galaxy S24 Ultra review: AI is een heel gave bijzaak